6d Cherry Juice 40ml

Les efforts maximaux explosifs tels que le saut et le sprint, mais aussi la course à pied avec des muscles fatigués comme lors de la phase finale d'un marathon, provoquent des dommages musculaires. En raison de ces dommages, des douleurs musculaires apparaissent souvent plusieurs jours après l'exercice. L'inflammation et le stress oxydatif sont impliqués dans la réparation de ces dommages musculaires, mais ces processus sont également importants pour l'adaptation à long terme de l'entraînement. Par conséquent, l'utilisation excessive de médicaments anti-inflammatoires et/ou d'antioxydants peut inhiber la progression normale de l'entraînement et des performances.

Cependant, pendant une période de compétition intense avec une courte succession de courses, une récupération rapide est plus importante qu'une adaptation à long terme de l'entraînement. Dans ces circonstances, la prise de médicaments anti-inflammatoires et/ou d'antioxydants peut favoriser l'obtention rapide de performances maximales consécutives.

Les cerises acides sont naturellement riches en flavonoïdes, principalement en anthocyanines, qui ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Par conséquent, la consommation de jus de cerises acides peut réduire le niveau d'inflammation et de stress oxydatif dans les muscles après un exercice intense, soulageant ainsi les douleurs musculaires. Il a également été démontré que lors d'une succession rapide d'efforts explosifs maximaux tels que le sprint et le saut, le meilleur niveau de performance se rétablit plus rapidement après la consommation de jus de cerises acides. Une dose de flavonoïdes équivalente à ~300 ml de pur jus deux fois par jour est généralement suffisante pour obtenir cette récupération plus rapide. Il peut être utile de prendre la deuxième dose avant le coucher.

6d Cherry Juice est un concentré de jus de cerise acide 100% pur et naturel sans sucres ajoutés, conservateurs, arômes ou colorants. Chaque sachet (40ml) contient les nutriments et les composants bioactifs de ~300ml de jus de cerise acide. C'est un complément idéal pour atteindre des performances de pointe dans les compétitions où les courses se succèdent rapidement et où les performances dépendent fortement d'une récupération rapide et du maintien d'une force et d'une vitesse maximales.

Dissoudre 1 sachet dans 250-500ml d"eau ou ajouter à un shake (de récupération), un smoothie ou un yaourt nature.

Prendre 2x1 sachet par jour (après l"exercice / le matin / le soir) pendant 4-7 jours avant une compétition importante et / ou pendant une période de compétition importante et intensive avec peu de temps de récupération entre les compétitions.

Concentré de jus de griottes (Prunus cerasus L).