Ai, een koortslip

Hoe komt het?

De meeste mensen krijgen het herpesvirus als kleuter. Meestal merk je daar niets van, maar sommige kindjes worden echt ziek. Eens besmet, blijf je drager van het virus. Soms wordt het actief. Een koortslip kan worden uitgelokt door zonlicht, kou, wind, menstruatie, vermoeidheid of koorts. Vrouwen hebben het vaker dan mannen, jonge mensen nog meer.

Wat als?

Het is niet omdat je het virus meedraagt, dat je er last van hebt. Sommigen krijgen nooit een koortslip, anderen een of twee keer per jaar en pechvogels elke maand (of nét op hun eerste werkdag).

Zorg voor een goede weerstand: voldoende nachtrust, niet roken, gezond eten en regelmatig bewegen. Bescherm je lippen door ze vet te houden met een lippenbalsem. Gebruik er in de zon eentje met uv-filter.

Toch een koortslip?

De cyclus van koortsblaasjes duurt zonder behandeling gemiddeld zeven tot twaalf dagen en verloopt via verschillende stadia:

• Roodheid en een pijnlijk, tintelend of brandend gevoel. Er is een koortsblaas op komst en die fase is al besmettelijk.
• Blaasjes gevuld met vocht die opzwellen en openbarsten. Die fase is pijnlijk en het meest besmettelijk.
• Korstvorming en genezing zonder litteken.

Probeer met een koortslip vooral anderen niet te besmetten:

• Was je handen met water en zeep als je aan je koortslip hebt gezeten.
• Raak anderen zo min mogelijk aan (niet knuffelen of kussen).
• Kom met een koortslip niet dicht bij baby's en jonge kinderen.
• Gebruik aparte handdoeken, washandjes, glazen, bestek ...
• Vermijd orale seks, want dan riskeer je een herpesinfectie rond de geslachtsdelen.

Afblijven!

Raak je koortslip niet aan en krab de blaasjes niet open. Prik ze ook niet door. Laat je koortslip vooral met rust. Het vocht in de blaasjes is het meest besmettelijk. Als de blaasjes na een tweetal dagen zijn opgedroogd, is het grootste besmettingsgevaar geweken. Trek de korstjes er niet af om littekens te voorkomen.

Wat kan je apotheker doen?

Je apotheker kan je een zelfzorggeneesmiddel adviseren dat de genezingsduur kan verkorten (al is dit hooguit met één dag), op voorwaarde dat je daarmee begint zodra je je koortslip voelt opkomen. Het kan gaan om een crème, gel, zalf of olie met zinksulfaat of zinkoxide. Zo'n geneesmiddel bevordert het indrogen van de blaasjes en bestrijdt de jeuk. Je mag het ook gebruiken als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Je apotheker legt je graag uit hoe en wanneer je het juist gebruikt.​