19 octobre 2017

Osteoporose: bescherm je botmassa!

Osteoporose: bescherm je botmassa!

De ziekte wordt ook wel botontkalking genoemd. De botten verliezen hun gezonde botstructuur en botmassa. Ze worden brozer en het risico op breuken is groter. Als je aan osteoporose lijdt, kan zelfs de kleinste kwetsuur, zoals een lichte stoot of val, leiden tot een breuk.

Osteoporose, wat is het?

De ziekte wordt ook wel botontkalking genoemd. De botten verliezen hun gezonde botstructuur en botmassa. Ze worden brozer en het risico op breuken is groter. Als je aan osteoporose lijdt, kan zelfs de kleinste kwetsuur, zoals een lichte stoot of val, leiden tot een breuk. De meest voorkomende breuken zijn deze aan de heup (of het bovenste deel van het dijbeen), de wervelkolom en de pols.


De gevolgen van osteoporose zijn vaak ernstiger dan we denken, vooral omdat de aandoening meestal oudere personen treft. Bovendien genezen breuken op latere leeftijd langzamer en ook pijnklachten houden langer aan. Een breuk van de heup leidt bij veel ouderen tot overlijden binnen één jaar na de breuk.

Hoe osteoporose voorkomen?

Van jongs af aan laat een gezonde levensstijl (met een gezonde voeding rijk aan calcium, voldoende lichaamsbeweging en een regelmatige blootstelling aan zonlicht) je toe een maximale piek in botmassa te bereiken. Het behoud van een gezonde levensstijl is  ook belangrijk om botverlies op latere leeftijd te beperken. 


Dernière mise à jour le  16/03/2023

© APB 2025 Editeur Responsable: Nicolas Echement

Trouver une pharmacie

Une question sur votre santé ou vos médicaments ? Demandez conseil à un pharmacien près de chez vous.

Pharmacies que vous avez précédemment consultées

Itinéraire {{item.addressDesc}}

Heures d'ouverture

{{item.pharmacyOpenInfo.openDesc.toUpperCase()}} {{item.pharmacyOpenInfo.extraInfo}}
La nuit, les pharmaciens de garde sont à votre service pour tout médicament urgent. Actuellement de garde. La nuit, les pharmaciens de garde sont à votre service pour tout médicament urgent.
lundi Veuillez contacter la pharmacie pour connaître ses heures d'ouverture
mardi
mercredi
jeudi
vendredi
samedi
dimanche

Services disponibles dans la pharmacie

{{service.desc}}

Pour des conseils personalisés, privilégiez toujours le contact en pharmacie. Si vous le souhaitez, certaines pharmacies vous permettent également de :

Prendre rendez-vous

Réservez directement un médicament ou un produit de santé

Accéder à leur site web

Dans certaines régions du pays, il faut appeler un numéro de téléphone spécifique pour savoir quelle pharmacie dispose d'un veilleur de nuit (tarif zonal)