Le diabète de grossesse, à surveiller!

Quels sont les risques?

Même si le diabète de grossesse disparaît souvent spontanément à la naissance, il n’est pas anodin. En effet, il augmente le risque de naissance prématurée ou de difficultés lors de l’accouchement si le bébé est trop gros (et par conséquent, la probabilité d’une césarienne).   

De plus, tant la mère que l’enfant courent un risque accru de développer un diabète de type 2 dans les années suivant la naissance. Contrairement au diabète de grossesse, le diabète de type 2 est une maladie chronique dont on ne guérit pas et qui se traite à vie.

Des choses à faire pour l’éviter?

Pour réduire le risque de développer un diabète de grossesse, le mieux est de vivre aussi sainement que possible. Deux facteurs ont un impact positif considérable: l’alimentation (attention aux produits sucrés et surtout aux sucres rapides) et l’activité physique régulière.

Comment détecter le diabète gestationnel?

Le dépistage se réalise vers la 24^e semaine de grossesse. En fonction de votre situation, votre médecin vous proposera soit:

• Un test de provocation au glucose qui consiste en une prise de sang (afin de mesurer le taux de glycémie) une heure après avoir bu une mixture fortement sucrée (50 g de sucre).
• Un test d’hyperglycémie provoquée par voie orale (HGPO) qui consiste à boire une solution sucrée (75 g de sucre) et à suivre l’évolution de la glycémie par 3 prises de sang (à jeun, après 1h et après 2h).

Pour les femmes présentant des facteurs de risque (prédiabète, obésité ou antécédents de diabète gestationnel), un dépistage plus précoce peut être envisagé.

Que faire si le test est positif?

En cas de diabète de grossesse confirmé, il est essentiel de faire attention à ce que l’on mange et boit. Il ne s’agit pas de rayer de son alimentation les sucres lents (pain, pommes de terre, fruits…), mais de bien les répartir tout au long de la journée, en petites portions. En ce qui concerne les sucres rapides ou ajoutés, ils sont à consommer le moins possible. Cela permettra d’éviter une glycémie trop élevée. En outre, il est toujours fortement recommandé de pratiquer une activité physique régulière, dans la mesure du possible. 

Attention au traitement!

Tous les médicaments régulateurs de la glycémie ne sont pas indiqués quand on est enceinte. D’ailleurs, un traitement entamé avant la grossesse ne sera peut-être pas recommandé durant ces 9 mois. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien et voyez ensemble les options compatibles avec la grossesse.

Une surveillance après l’accouchement

Les femmes ayant souffert de diabète de grossesse nécessitent un suivi particulier après l’accouchement. Elles sont encouragées à dépister le (pré)diabète de type 2 par des contrôles réguliers.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le diabète de grossesse, n’hésitez pas à vous adresser à votre pharmacien(ne), qui a une vue d’ensemble sur vos traitements. Il/elle pourra vous orienter si besoin ou vous expliquer comment surveiller votre glycémie.